Odgovori na pitanja

7 stvari za koje smo mislili da su zdrave, ali nisu

7 stvari za koje smo mislili da su zdrave, ali nisu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Između vas postoje iznenađujuće stvari, čitajte dalje!

Nije te bilo briga koju žitaricu daješ svojoj bebi

Dečiji doručak sa pahuljicama

Iako su pahuljice za doručak napravljene posebno za djecu, na kutiji je bilo bezbroj malih naljepnica koje su vam govorile koliko dodatnog vitamina i minerala imaju, u većini slučajeva irska dijabetička bomba previše. Zapravo sadrže 40 posto više šećera u odnosu na varijante napravljene za odrasle. Verzije u boji također pokazuju svoje umjetne boje. Zaustavimo dječje poteškoće i ostavimo ih u trgovini!

Mirisne svijeće

Mnogi su svjesni da su različiti mirisi zraka opasni za naše zdravlje, ali manje ljudi zna da su njihove omiljene mirisne parafinske svijeće jednako štetne. U stvari, među njima otrovni materijali tбvoznak. Odaberite između prirodnijih voskova s ​​dodatkom mirisa i bezbojnih varijacija, a vuna uvijek treba biti pamučna.

Smrznuti jogurt

Sladoledi na bazi jogurta u različitim franšiznim sistemima nisu tako zdravi kao što prvo mislimo. Budući da sadrže više šećera i manje masti nego obični sladoled, naše tijelo brže ugljikohidrate prerađuje u nekoliko sekundi naša razina glukoze u krvi raste. Iako je voće po izboru zdravo, razni bomboni i čokolade dodatno pogoršavaju situaciju.

Konzervirano povrće

Da, zelena je uvijek dobar izbor, ali konzervirana verzija uvijek bi trebala biti posljednja stvar kojoj težimo. Unutarnji zid konzervirane hrane je jedan i pol puta više BPA premazom može se naći koja razlikuje zelenu od metala. I kao što svi znamo, BPA je vrlo toksičan spoj koji može poremetiti našu hormonsku ravnotežu i izazvati prekomjernu težinu, dijabetes, neplodnost i rak. Štaviše, konzervirano zelje obično sadrži vrlo visok sadržaj sode.

Vode u bocama od plastike

Mnogi ljudi znaju da suncem natopljena voda iz boce može iscuriti štetno zdravlje BPA u vodu, ali zaista nije navedeno da u plastičnoj boci postoji supstanca koja može izazvati rak. I to nije ništa više od toga antimon (vrsta teške radne snage) koja se može otopiti čak i iz PET boca. Ako konzumiramo puno pića (posebno kiselih) iz plastične boce, naša briga o tome nije neutemeljena. Preferirajte staklena pića i boce!

Granola

Mislite li da je zdrava jer sadrži zobenu kašu i masna sjemena? Nažalost, nije. Granola puna je šećera, jer je četvrtina inča ogroman šamar za naš nivo glukoze. Više volimo običnu zobene pahuljice s voćem, bolje nam je!

Multivitamina

Mnogi ljudi vjeruju da njihovo uzimanje može ojačati vaš imuni sistem, iako je istina da oni ubijaju koliko i mrtvi šamar. Istraživanja su dokazala da naše tijelo ne može iskoristiti vitamine uzete pilulama kao i to sa pravom hranom. Ovo su veliki prođu nam kroz želudac neiskorištenoi konačno sleti u toalet. Ostanimo uz dobru staru kombinaciju zelenog voća!Možda će ih zanimati i:
- 11 savjeta za postizanje alergije kod kuće
- Voće i musli jedu previše šećera za mališane
- Ispitivanje proizvoda: Ne najskuplji sok od pomorandže ima najviše vitamina C