Odgovori na pitanja

Povećava li vam svježi zrak samopouzdanje?


Znamo da je svježi zrak dobar ne samo za naše zdravlje, već i za našu samopouzdanje, jer što duže provodite na otvorenom, pozitivnija će biti slika vašeg tijela i duže će proći.

Povećava li vam svježi zrak samopouzdanje?

Iz navedenog proizilazi da oni koji nisu dosadili svom obliku, čak i s poremećajem prehrane, rade dobro, ako su više na otvorenom. Slično tome, prethodne studije su pokazale da zeleno okruženje prati i veći stupanj zadovoljstva i smanjenje nivoa stresa, ali nedavna istraživanja pokazuju da uslovi.Vodnik istraživanja Viren Swarni, profesor i vanredni profesor socijalne psihologije na Ruskin univerzitetu u Cambridgeu u Engleskoj, pronašao je u Sjedinjenim Državama 199 žena i 200 muškaraca, starijih od 19 do 76 godina. Učesnici su morali ispuniti internetski upitnik, gdje su morali ocijeniti 1-5 za svoje tijelo. Pored toga, morali su da odgovore na pitanje koliko vremena provode napolju i koliko je priroda deo njihovog svakodnevnog života.Rezultati su pokazali da se zbog blizine prirodi ljudi osećaju dio su većeg ekosistemadakle, imali su veće poštovanje prema vlastitom tijelu i manje su im služili pritisci i očekivanja onih koji žive samostalno. oni su više uznemireni sobom i svojim izgledom. Zbog toga su potrebni dodatni pregledi kako bi se utvrdilo da li osoba s nedostatkom samopouzdanja, negativnom slikom tijela možda treba liječenje, npr. oni se zaključavaju, gube sredstva za život i vrlo često imaju ozbiljan nedostatak samopouzdanja. Također bi im bilo jako važno da se napune ako su više na otvorenom, van prirode.
  • Dakle, ubijajte prirodu
  • Move More!
  • Ovo je tvoje vrijeme! - Tako se oslobodite stresa!