Odgovori na pitanja

Ako sa svojim mozgom napravite nešto s djetetom, svi će dani biti mirniji

Ako sa svojim mozgom napravite nešto s djetetom, svi će dani biti mirniji



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Postoji mnogo načina na koji na vaš život utječe suživot: manje vam je stresno spavati i možete provoditi dodatno, intimno vrijeme sa bebom ili mu čak dati veću veličinu.

Suživot je koristan i za mozak


Ono što možda do sada niste znali je da mamurluk iz snova ima sjajan uticaj i na vaš mozak. Testovi sna na Sveučilištu Notre Dame pokazuju da je i tvoj mozak "na usluzi" noćnim bebama. Ako spavate zajedno, bit ćete puno svjesniji potreba i signala svog djeteta nego ako sami podižete glavu. Ako imate problema sa djetetom tokom spavanja (npr. Otežano disanje),možete odmah reagirati. Ali to nije sve. Spavanje sa bebom može vas uspavati više nego prenoćiti u odvojenoj sobi. A ako se možete opustiti samo malo više od kose, super ste. Osim ako se ne borite sa nedostatkom sna, manje stresa, anksioznosti, promjene raspoloženja mogu se eliminirati.Spavanje uopće ne djeluje i to, naravno, nije obavezno. Ali čak i ako ste simpatični za ovu vrstu sna, iskoristite maksimum ovog perioda, jer ne samo da će vam mozak bolje raditi, već ćete se i opustiti u večernjim gužvama, morat ćete se manje buditi noću i smanjuje se i nivo stresa.Ako je zajednički opstanak uspješan, ubijte ga! Jer odmorni mozak može bolje osjetiti bebine potrebe, bilo da je to dan ili noćno.