Glavni odjeljak

12 razloga za piće zelenog čaja

12 razloga za piće zelenog čaja



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ono je puno efikasnije u području sipanja od zelenila, a ujedno je i od velike pomoći u mršavljenju - a ovo je samo vrh ledenog brijega.

Zcld čaj

1. Jljnknt

Jedna porcija kafe sadrži 100mg kofein u njemu je samo 50mg čaja, ali apsorbira se mnogo sporije, pa je u stanju izvršiti znatno uravnotežniji učinak. Važno je savjetovati da nakon 17 sati ne vrijedi piti čaj, jer može otežati san.

2. Jača imuni sistem

Između ostalog, poznat je i zeleni čaj koji sadrži vitamine C, B2, D, K, magnezijum, kalijum, polifenole, kofein koji je učinkovit u jačanju sposobnosti tijela da se odupre. U hladnijoj hladnoj sezoni posebno je vrijedno staviti na policu kutiju zelenog čaja.

3. Stijene

Antioxidбns Njegovo djelovanje je pomoć u sprečavanju razvoja karcinoma. Već i ako se ne može nadati izlječenju, usporava pogoršanje stanja i daljnji rast postojećeg tumora. Prema istraživanju provedenom na Državnom univerzitetu Louisiana, ekstrakt polifenola zelenog čaja smanjio je rast raka za oko 30 posto. Zanimljivo je i da

4. Utječe na nivo šećera u krvi

Pomaže vam pod nadzorom šećera u krvi, pa se vrlo preporučuje osobama oboljelim od dijabetesa koji imaju inzulinsku rezistenciju.

5. I dijeta je dobra

Stimulira ga anyagcserйt, pomaže u probavi, pa ako ste na dijeti, obavezno u svoj cilj uključite zeleni čaj. Vrijedno je koristiti više dleta kako bi se postigao učinak.

6. Efikasan je i protiv karijesa

Ne samo da pomaže u sprečavanju propadanja zuba, već i loš zadah možete računati lošim zelenim čajem.

7. Niži holesterol

The holesterol Učinak smanjenja nivoa je takođe dobro ime mnogih ljudi zbog zelenog čaja. Prema istraživanjima, on samo snižava loši holesterol i ne utiče na vas.

8. Smanjeni rizik od srčanog udara, srčanih bolesti i moždanog udara

Prema studiji iz Roterdama, ljudi koji konzumiraju velike količine zelenog čaja imaju znatno nižu učestalost srčanih napada i srčanih bolesti. Poboljšava protok krvi u srcu, podržava krvne sudove. S bllntulag a udar će se takođe razviti.

9. Pomaže i kod migrenskih glavobolja

Zeleni čaj йrtбgнtу Takođe može biti koristan napitak za one koji pripadaju migrenskoj tuberkulozi.

10. Jača kosti

Zahvaljujući sastojcima zelenog čaja, dajemo i našim kostima i zubima malo više kada ih konzumiramo.

11. Takođe deluje dobro na bešiku

U zelenom čaju katehini (katehin), koji štiti mjehur od upale, te boli proces ozdravljenja tijela čak i kada se razvije bolest mokraćnog mjehura.

12. Takođe možete da koristite masku za lice

Ako ste već skuhali vrući čaj, listove čaja ne treba bacati. Nanesite maramicu na lice, učini da vaša koža izgleda ljepše.Elkйszнtйse:
U stanju od 70 stepeni, vrijedi tapkati po listovima, pokriti četkom i pričekati 1-3 minute da zbriše lišće. Drugo, moguće je pročišćavanje lišća jer prvi materijali iz njega istječu prvi put. Drugo buđenje trebalo bi da traje 5-8 minuta. Ako koristite zreli nefiltrirani čaj, računajte 2 dl vode sa 1 kašikom moke.Savjeti:
Vrijedno je piti bez zalijevanja! Korisno ako pijete više od jedne piletine (2-4) u jednom danu. Ali nemojte ga stavljati u vatru!Konzumiranje zelenog čaja za djecu koje ne preporučuje sadržaj kofeina!

Trudnoća i zeleni čaj

Jer zeleni čaj smanjuje apsorpciju folne kiseline I željezo, tako da svakako biste trebali smanjiti potrošnju zelenog čaja tokom trudnoće.Možda će ih zanimati i:
  • 5 razloga zbog kojih je vrijedno piti čaj svaki dan
  • Čaj od paprike dobar je za vašu uspomenu
  • Sočna pića