Drugi

Energiju! Imaš ideju?

Energiju! Imaš ideju?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ponekad imate osećaj kao da gubite umor. No, je li energetski napitak dobar izbor?

Energiju! Imaš ideju?

Ne preporučujemo! Ako osjećate umor, a najbolje spavate u šest sati uveče, samo promatrate uobičajeno uzbuđenje. Nema potrebe za lijekovima koji spašavaju život, barem ako pijete energiju iz tog razloga, radije ih pojedete. Sadržaj kofeina od 100 mililitara je 30-40 miligrama, što je manje od polovine onoga što kvalitetni espresso konzumira sa vama. takođe trošak, u velikom broju! Iako kofein u vrijeme rođenja djeteta nije zabranjena supstanca, preporučljivo je držati ga u ishrani. Jednom ili dva puta dnevno obično je ok, posebno ako se postepeno naviknete na nemasnu konzumaciju. Predoziranje šećerom mnogo je štetnije od kofeina koji je vrlo djelotvoran, pokreće i hidrira, a utječe i na plod prolazom. i jednu ili dve čaše vode! Bolje je izbjegavati napitke koji sadrže kofein i čokoladu ako imate visok krvni pritisak ili mogućnost toksemije. Možete preživjeti zdravim metodama! Započnite s temeljitim, mršavim istezanjem, a zatim nastavite šetati, laganim trčanjem, nekim vježbanjem joge i malo plesa koji se okreću. Preklopite čašu sveže presovanog voćnog ili povrtnog soka! A ako možete, spavajte koliko želite!