Odgovori na pitanja

Odavde postoji samo jedan lijek za dijabetes


Ne samo dijabetes, već i uvjeti koji mu prethode moraju se uzeti ozbiljno, jer bez liječenja, u kratkom roku možete razviti dijabetes tipa 2.

Odavde postoji samo jedan lijek za dijabetes Dr Hajnal Borʺs, dijabetes centar u dijabetes centru, kaže nam da postoji način da se izbjegnu veće nevolje.

Povišene vrijednosti glukoze

Prediabetes je stanje pri kojem vrijednosti glukoze u krvi još uvijek ne dosežu granicu potrebnu za dijagnozu dijabetesa, ali prelaze izvan normalnog raspona. To je najčešće zbog lošeg načina života, jer većina pacijenata ne vježba dovoljno, slabo jede i bori se s prejedanjem. Prediabetes „samo“ pokazatelj je da treba biti vrlo oprezan na vratima dijabetesa, jer neprestano loše zdravlje može dovesti do dijabetesa tipa 2. Srećom, ako se čovjek pridržava nekoliko važnih pravila, to može ne samo poboljšati javno zdravlje, već i preokrenuti proces.

Prvo je stil života

Iako se može činiti jednostavnijim uzimati lijekove, čak i u slučaju novoosnovanog dijabetesa, osnovna terapija je životna medicina. Stoga liječenje predijabetesa (IR, IGT ili IFG) započinje personaliziranom prehranom i redovnim vježbanjem. Studije su pokazale da se rizik od razvoja dijabetesa može smanjiti i do 50-60%. Mnogi ne misle tako, ali dobro upravljanje stresom i pridržavanje cirkadijanskog ritma (spavamo noću i aktivni smo tokom dana) sigurno poboljšavaju naš metabolizam ugljikohidrata.

Pogledajte šta jedete

Jedan od stubova životne terapije je personalizirana prehrana. Osim uklanjanja šećera i rafiniranog mesa, osnova prehrane je pravilna dnevna raspodjela brzih i sporo apsorbujućih ugljikohidrata, kao i maksimiziranje dnevnog unosa ugljikohidrata / kalorija. Važno je i izbjegavati skrivene šećere, kao i naučiti male kuhinjske „trikove“ koji usporavaju apsorpciju (npr. Integralno brašno od brašna i pročišćavanje). Takođe pazimo da prirodnu sirovinu koristimo što je više moguće i izbjegavamo preradbu ili sirovine. rafinirana hrana. Manje često цsszetevх jobb.Amennyiben pridržavati diйtбs tanбcsokat, ъgy je vйrcukor йrtйkek ne dovesti do tъlzott mйrtйkben, rбadбsul elkerьlhetхk нgy veći йhsйgrohamok, jer megakadбlyozzбk lassъ felszнvуdбsъ йtelek više idхre je vйrcukorszint esйsйt, нgy tartуsabb teltsйgйrzetet biztosнtanak. Kao rezultat toga, pacijentova težina može opadati, što je vrlo važno za smanjenje nenormalnih vrijednosti, kaže dr. Hajnal Borʺs, Centar za dijabetes Dijabetes centar.

Pomerite nivo glukoze dole

Pored dijeta, vježbanje značajno utječe na smanjenje šećera u krvi. Za vrijeme vježbanja, tijelo koristi više glukoze (kako bi tijelu osiguralo gorivo), pa tako i potrebu za inzulinom, koji je potreban za isporuku glukoze u stanice. Ovo ujedno smanjuje inzulinsku rezistenciju.

Postoji potreba za lijekovima

Ako se vaša životna terapija i ciljani dodaci prehrani pokažu neadekvatnim, vaš liječnik može preporučiti metformin. Prema ADA (American Diabetes Association), ako se vrijednosti poboljšaju, prije ili kasnije, prirodno bi se trebalo napustiti dijetu / vježbanje.
  • Dijabetes sala - IGT, IFG
  • Dijabetes: šta znači HbA1c?
  • Prediabetes Kitty: kratak i značajan