Drugi

10 navika koje jačaju vaš odnos sa djetetom

10 navika koje jačaju vaš odnos sa djetetom


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Svi želimo imati smislen odnos sa svojom djecom. Povezivanje je važno i za dijete i za roditelja.

Budite prisutni, smejte se, igrajte se zajednoDjeca koja se mogu odnositi prema roditeljima jedini su razlog da su voljna slijediti pravila. Oni neće uvijek moći podnijeti svoje osjećaje, ali ako znamo da nam mogu vjerovati i žele ih razumjeti, bit će motivirani da se pridržavaju pravila. da odnos bude u redu. Budući da provodimo puno vremena ispravljajući ili kritizirajući svoju djecu, uzvikujući i svađajući se s vremena na vrijeme, moramo potrošiti dvostruko više vremena uz pozitivne povratne informacije i potvrde. Dr Laura Markham nauči nas kako svakodnevno raditi sitnice kako bismo poboljšali odnos sa svojom djecom.

1. Svakodnevno 12 zagrljaja (ili drugih fizičkih kontakata)

Virginia Satir Poznata izreka porodičnog terapeuta je: "Potrebna nam je svakodnevna milost da bismo prevladali. Osam lijekova dnevno dovoljno je da zadržimo korak. Dvadeset i pet razreda dnevno za rast." Promatrajte to kada se sretnete, kad se pozdravite i samo to primijetite. Milovati leđa, rezati kosu, zdrobiti rame. Uspostavite kontakt očima: Pogledajte u oči i nasmejte se. U adolescenata je teže. Treba im više vremena, možda vam ne uskoče u vrat čim dođu kući. Spusti se, popij mu hladno piće, potapšaj ga i razgovaraj.

2. Igrajte se!

Oslobađaju se smijeh i igre, a obje proizvode endorfin i oksitocin. Ako se svakodnevno smijete, dajete djetetu šansu da se "nasmije njegovim strahovima i strepnjama, što će ga učiniti frustriranim, ljutim ili histeričnim. Igrajući se dijete postaje kooperativno."

3. Ugasite svoje laptopove kada ste sa djetetom!

Dijete će se sjetiti da je bilo važno da im roditelji osiguraju isključenje telefona. Čak i u automobilu, dobra je ideja isključiti muziku da je slušate.

4. Isključite ga prije nego što ga pošaljete, završite nešto

Djeca teško prelaze sa jedne aktivnosti na drugu, sigurno ste je iskusili. Prije nego što ga zamolite da napravi promjenu, počnite i dovršimo crtanje, izgovorite njegovo ime, kontaktirajte ga, provjerite i imat ćete unutrašnje resurse za kupovinu.

5. 15 minuta dnevno za svu vašu djecu

Savjet dr. Markhama je da se potrudite da provedete četvrt sata sa svojim djetetom sami, a ako ih imate više, bit ćete sa svakim od vas. Učinite ono što je dobro za vas oboje, jednog dana ćete drugi, dijete će smisliti šta treba učiniti. Sve je u tome da budemo sami. Ne želite pretjerivati ​​i kontrolirati tih četvrt sata, suština kolektivne aktivnosti, igre i smijeha.

6. Prihvatite da i ona ima osjećaja.

Djeca trebaju izraziti svoje osjećaje, iako je to s roditeljske strane ponekad teško: mnogo puta ne možemo izraziti svoja osjećaja bez ekstremnosti. Ako prihvatimo roditelja i reagiramo nenasilnim putem, npr. nismo mu vikali, onda mu imate šansu da mu pomognete u borbi protiv svoje tjeskobe i svojih strahova. Ne morate zaustaviti svoje alarme, već ih prihvatite i recite im da znate kroz šta trenutno prolazite. To je teško jer ove senzacije mogu pokrenuti i senzacije kod roditelja, a možda je jedan od najtežih zadataka roditeljstva moći pratiti vlastite senzacije i pratiti svoje dijete.

7. Slušajte i budite suosjećajni!

Veza počinje slušanjem ostalih. Ugrizi jezik ako treba, ali ne govori više nego ja ... Napisao sam. Tйnyleg? Kako ste se osjećali? Ako nešto više kažete o tome ako pokušate da se postavite na svoje mjesto i vidite stvari iz njihove perspektive, bolje ćete shvatiti svoje ponašanje. Pomaže i kod vašeg osjetila: kad ste jako umorni od svog djeteta i ako vam se čini da je gotovo kontratuktivno, lakše ćete hodati u cipelama.

8. Usporite i uživajte u trenutku

Ako pokušate da dan ne smatrate dobro odrađenim zadatkom kroz koji morate brzo proći, svaka situacija pruža vam mogućnost da se povežete. Mirišite jagode prije nego napravite smoothie, stavite ruke ispod slavine dok oni peru ruke i uživajte zajedno u topletu hladne vode. Pomirišite kosu. Slušaj ga kako se smije. Pogledajte u oči i osetite ljubav koja iz njega proističe.

9. Razgovarajte pre nego što zaspite

Planirajte da se malo ranije uključite, ali imajte vremena za razgovor, razgovor, smejanje. U tim intimnim i tihim trenucima stvari koje ja zaposlim dovode u prvi plan djetetu. U ovom trenutku otkrijete što je bilo u školi ili o čemu sutra radite. Budite tamo i slušajte ga, upoznajte njegova čula. Umjesto toga nema potrebe za rješavanjem problema, samo budite prisutni. Starija djeca mogu zadržati tu naviku, a adolescenti se mogu opustiti samo uveče.

10. Budite prisutni!

Većina je samo prisutna. Vaša beba će provesti sa vama samo 900 nedelja pre nego što se iseli iz roditeljske kuće. Kasnije ćete shvatiti da ste ovaj put potrošili. Kad ste s njim, budite 100 posto s njim, ne razmišljajte dvaput. Nije uvijek lako, ali ako probate, uspijevat ćete više i više, bit ćete sve prisutniji kada budete zajedno. (VIA)Vezani članci o vezi roditelj - dijete:
  • Pozitivno obrazovanje: Ne kažnjavajte, ne razumijejte!
  • Plavi roditelj, sretno dijete: 3 tajne izbora roditelja
  • Pletenje obrazovanja - Što trebate znati o roula?