Glavni odjeljak

13 navika sretnih majki


Šta je tajna mama koje su uvijek sakupljene i uvijek nasmijane? Evo najboljih 13 navika sretne majke.

Budite i sretna majka!


Želite li i vi biti sretna majka? Zatim obratite pažnju na sljedeće!

1. Zatražite pomoć

Sretne majke ne plaše se zatražiti pomoć od porodice ili prijatelja. U međuvremenu, mršave, iscrpljene majke - jer se ne usuđuju da kažu „pitam“ - samo pojačavaju vlastitu nesreću tako što nikada ne odlaze djetetu s puta da romantičnu večer provedu sami / manikыr "Йnidх"u.

2. Ne živite kod kuće

Da li ste bili napolju danas? The svjež zrak, sunčanje i priroda sve su faktori sreće koji su bebi potrebni u Urini. Ne košta vas izlazak u park ili igralište. I nakon što ste tamo, razgovarajte sa svojom najobraznijom mamom!

3. Osmislite dobre programe

Sretne mame naporno rade kako bi dobile novac i vrijeme za mali odmor. Odložite kućni zadatak i granice ... i naprijed sa zalaskom sunca, pješčanikom i kartaškim igrama! Vidite, nakon toga ćete se odjednom osjetiti poput pranja i peglanja.

4. Pokažite svoju ljubav

Da li se zovete "beba" i "beba" jedni drugima? Ali kako zaista pokazujete svoju ljubav jedno prema drugom? Ajde, uzmi onu seksi kurvu i dođi malo kancelarku!

5. Jedni, spavajte i ostanite zdravi

Da, nesanica otežava život mnogim majkama, ali što prije shvatite kako još malo spavati, bolje ćete se osjećati! Spavajte kad beba spava ili zatražite pomoć da se opusti (vidi tačku 1). Doručak zamijenite ukusnim matcha latte šest puta za doručak, a kašu za doručak kriškama jagoda banana. Zar se ne osjećate bolje u martu, zar ne?

6. Pomičite se!

Istraživanje koje je provela punditkinja otkriva da su mame koje redovno izlaze za bavljenje sportom bez beba mnogo sretnije sa svojim kućnim pratiocima. U početku je, naravno, joga-mama joga sjajna, ali najbolje je ostaviti svog mališana u krilu barem jednom sedmično i samo krenuti u krug ili skočiti na hodočašće u obližnji kampus. Započnite danas!

7. Ponekad vam je potrebna usamljenost

Morate imati baby njlkʹl budi malo! I ne, ne razmišljamo o pet minuta koje provedete na WC-u. Izađite na sastanak sa prijateljima, prijavite se na masažu ili se jednostavno okupajte u toploj kupki i prelistajte omiljene časopise. Vjerujte, zahvalit ćete nam što ste nas ohrabrili!

8. Oseti šta imaš

Sretne mame ne uspoređuju sebe sa drugima, niti ih čine ne takmičite se sa drugim mamama. Poput njih, njihova djeca, automobil i domovi ne trebaju biti puni. Oni su prezadovoljni svojim životima i blagoslovljeni onim što imaju.

9. Napravite prijateljice s mamama

Mame koje su uvijek vesele imaju mnogo maminih prijatelja koje često susreću. Naravno, ne morate imati i puno prijatelja, čak i ako nađete dobrog prijatelja koji nosi slične cipele i može s njim razgovarati o stvarima vaše svakodnevne bebe. Još jedan koji je tugovao nad šalicom mliječnog kolača, je da se dijete opet probudio noću, zar ne?

10. Nanesite se

Tajna nasmejanih mama je što ne žalimo što se ponekad ophodimo s nečim malim. Na primjer, buket cvijeća ili tretman za lice. Samo zato što to zaslužuju.

11. Pogledajte unapred

Podsetite se da ništa nije loše. Ako vam je teško vrijeme, imajte na umu da ćete jednom biti više. I pomislite na dobre stvari, jer su kratkotrajne, važno ih je poštovati. Poljubite one male nožne prste i upamtite čašanske lizalice!

12. Smijte se da vam težina ispusti

Djeca vole vidjeti je li njihova mama sretna. Čak i ako niste u najboljem raspoloženju, pokušajte nasmejala si se - pokrenuće proizvodnju serotonina, što će vam zapravo olakšati. Nema boljeg bodeža u bodežu!

13. Reci zbogom

Sretne mame koriste svaku priliku da zavedu svoje mališane. Trepneš dva, a to nećeš moći jer jesi doba "majke ciki", zato uživajte koliko god možete!Vezani članci:
  • Zaista sretan recept
  • 22 greške koje su majke napravile sa svojim prvim detetom
  • "Kladim se jer mi je dosadno sa bebama"