Preporuke

Nizak krvni pritisak


Kьlцnцsen je vйkony testalkatъ nхknйl zajednički za vйrnyomбsuk vбrandуssбg idejйn je često nizak, йppъgy nego u idхkben kada mйg ъton nije bio beba.

Nizak krvni pritisak

Vrijednosti od 110/70 do 100/60 smatraju se normalnim, mada su nesumnjivo ispod prosjeka. U terhessйg sorбn tцbb je tйnyezх, koji tovбbb csцkkenti je szokбsos йrtйket: keringх vйrmennyisйg veća, to je veća szнvre hбrul rada, jer ljudi kйt ellбtбsбrуl mora pružiti. Istovremeno zaključak je gubaviji, jer ima prostora za rastući stomak. Taj se proces očituje i u vazodilataciji. U prvoj trećini, pritužbe zbog niskog krvnog tlaka mogu biti posebno snažne:cvjetovi se mogu čak povećati do točke iscrpljenostii puzeći okolo gotovo cijeli dan. Srećom, ovaj status se ne drži, počevši od četvrtog mjeseca nadalje, ima nekakvu ravnotežu. Srećom za trudnicu s problemima s cirkulacijom ne utiču plodu je pružena briga, pa čak i ako se majka zbog dugog plača sruši, dobije sve.
  • Najbolja metoda je vježbanje! Deset minuta vožnje biciklom, malo penjanja, neka dužina u bazenu i mart će nam biti bolji.
  • Kad najbolje spavate, ne bavite se napornim aktivnostima. Ne skačemo iznenada nakon spavanja, već radije ustajmo i trošimo sporije.
  • U tušu je dobra ideja prebacivanje između hladne i tople vode. Definitivno iskričavo, živo!
  • Umjesto niske nego visoke!
  • Slušajte svoj krvni pritisak!