Glavni odjeljak

Hajde da razgovaramo o snu!

Hajde da razgovaramo o snu!



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pismo našeg očajnog čitatelja učinilo je smislom da malo popričamo o snu, jer se majka najmlađeg sadnice naišla na problem kako njegovo dijete ne spava poput anđela.

Naučena sposobnost

Da biste umirili djetetovo jastvo, usmjerite je do smrti - nije vještina rođena od nje! Rezultat dugog procesa učenja i pisanja nakon porođaja jest da biste, ako ste hladni ili umorni, trebali osjećati i moći zaspati.
Tokom prve godine vrlo je često i prirodno da se beba noću budi. U majčinoj je glavi da se noći prekidaju i sreća za roditelje čija djeca kasne u noć tri ili više mjeseci. Dnevne i noćne specijalnosti su nešto što bebe moraju da nauče.

Ciklikussбg

Između sna izmjenjuju se dublje i nadnaravnije faze spavanja. Obrasce spavanja odraslih karakterizira i cikličnost, a trebamo znati da spavamo samo u fazi natprirodnog spavanja. Ali sve dok je odraslo ili starije dete u stanju da zaspi ili se vrati iz natprirodnog sna u dublji san, beba možda nema tu sposobnost. Nju treba naučiti, kako bi im se pomoglo da mirnije spavaju.
U prvih nekoliko meseci buđenje može biti izazvano i glađu. Ako odlučimo dojiti naše bebe noću jer su lagane ili ih jednostavno umiruju, važno je da ne radimo ništa što ne radimo tokom dana.
  • Ne skupljajte svetlost,
  • ne govori glasno,
  • ne igrajmo se
  • ne komuniciraj s njim,
  • pazite da ne produžite noćno dojenje.
Ako to učinimo, moći ćemo s vremenom naučiti našu bebu da se dnevni i noćni život razlikuju.
Kasnije, obično nakon sedmog mjeseca, rijetko je da se mala osoba probudi zbog lošeg zdravlja, ali još uvijek se mogu javiti neredovni budnosti. U ovom slučaju ne morate skočiti na prvo ispiranje ili pljuvanje jer možete spavati samo na svjetlu ili u glavi i nakon nekoliko minuta zaspite. Ako ne, hajdemo tiho i milovajmo ga.
Promatrajte cikluse spavanja-budnosti vašeg djeteta, baš kao što ste to činili i u snu.
Ne prilagođavajte vrijeme čitanja ili čitanja, niti postavljamo vrijeme našeg večernjeg programa. Primijetite da je beba mala. Počnimo s vremenom polagati temelje: kupanje, večera, igre itd., I pokušajmo u tome biti dosljedni jer će tako umiriti dijete. Tako znate i predvidite što će se dogoditi i budite sigurni da će se to zaista i dogoditi. Ako smo dosljedni, sam ritual će biti samozatajan.

Poremećaji

Obično do kraja svoje prve godine života većina djece dobro spava. Naravno, uvijek mogu biti i buđenja, alarmi koji mogu imati bezbroj uzroka: bolest, zubobolja, ekstremna vrućina ili hladnoća itd. Konzistentnost je veoma važna. Ako svake večeri reagiramo na noćne provale - samo pregazite, pokupite ga, pokušajte hraniti u drugim trenucima, treći put uključiti i jednostavno ne može dalje - to je sve. Možete postati nepovjerljivi i zaspati tjeskobno nakon toga.


Video: Pedja Medenica - Dodjes mi u san - Audio 2013 (Avgust 2022).