Odgovori na pitanja

Baby Om - Joga vežbe za mamu i bebu

Baby Om - Joga vežbe za mamu i bebu



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dvije američke buduće mame - i plesačice i instruktori joge - počele su „od početka“ s većim uspjehom od očekivanog.

Pokazalo se da je hitna potreba za tečajem, pokretljivosti koju novorođenčad može uzeti sa svojom bebom, a koja se također prevodi u razigrani, ali efikasni regenerativni pokret. Baby Om Baby Yoga od lokalnog startapa ubrzo je postala opsežna mreža, popularni tip tečaja.

Da upoznamo dete i sebe

Ličnost djeteta se počinje formirati u maternici, a konačno se formira u prvih nekoliko mjeseci ili godina nakon porođaja. Vaša majka zaista može podržati njen razvoj ako poznaje i razumije njene male manifestacije što je bolje moguće, ali sve više i više mora znati i prihvatiti sebe. U ovo je vrijeme odmah nakon porođaja, majka još uvijek potrebna tjelesna, duhovna regeneracija, jer je umorna, iscrpljena, napeta, premda joj sada treba najviše snage, samopouzdanja, izjednačenosti. Laura Staton i Sarah Perron stvorile su hiljade vježbi joge za bebe u prvoj godini nakon rođenja. - Usred uobičajene situacije, mama i njeno dete sve više se upoznaju i vole. Joga je gotovo neprimetna, ali donosi temeljne promjene u tijelu, i jednog dana, mame preispituju vlastite vrijednosti, a njihovoj duši vraća se malo zdravog samopouzdanja. Oni se okupljaju, pametnije upravljaju vlastitim potrebama, postaju otvoreniji i osjetljiviji na potrebe djece, napomenula je psihologinja Ruella Frank, koja je iskusna majka i praktičarka.

Fizičko-mentalna ravnoteža

Joga pokreće naše tijelo kroz naše fizičko i psihičko stanje, pozitivno utječe na naše emocionalno stanje, pomaže nam da ostanemo na nogama i zategnemo odnos beba-mama. Dok su mame lijepe i vraćaju snagu, njihova se beba dobro zabavlja, sigurna je i rado otkriva mnoge stvari koje bi mogle biti neutralnije.
Ova klasa yoga-baby-yoga detalj je ogromnog niza praksi koje uključuju iskustvo jogija tokom nekoliko stoljeća i znanje današnjih žena sa vlastitim tijelima. Polako, postepeno upoznavajući zakon, i vježbajući ove stihove redovno, svaki pobjednik može pobijediti.
Baby-mama je i zabavna vježba, efikasna tehnika vježbanja i sjajna igra. Pomaže mladim majkama da se vrate u prethodno stanje i dramatično poboljšava kvalitet odnosa majka-dijete.
Autori razmišljaju o najrazličitijim životnim situacijama i problemima: Na primjer, klasa 4 uključuje vježbe za majke koje su osakaćene. Takođe otkriva ulogu koju joga može igrati u obrazovanju u djetinjstvu, suočavanje s dečjom depresijom, suočavanje i suočavanje s fizičkim i psihološkim učincima porođaja, pa čak i sa praktičnim problemima kao što su.
- Gledate nas sa punim osećajem za humanost, a sa našom bebom da gledamo dobrog poznanika i "trenera". Tisuću je put bolje znati što je zub nego zamisliti što želite. Mnogo je bolje igrati se s njim kako bi razvijao svoje sposobnosti nego koristiti svoju volju - čudo od djeteta koje živi s ljubavlju i legitimnim očekivanjima, - rekla je nevidljiva Ida, Csky.