Korisne informacije

11 trikova za porodice s malom djecom da dobro započnu jutro


Za malu djecu doručak ne dolazi od ukusnog ležanja i kave poslužene u krevetu. U stvari, ponekad dani počinju vrlo žestoko. Evo 11 načina na koje možete prilagoditi svoju porodicu na pozitivan način, čak i na loše jutro.

Dobar početak jutro: ForS: iStockReci da imaš sjajan dan! Prema istraživanjima, pozitivne misli zaista imaju svojstvo usvajanja, tako da možete preokrenuti loš dan. Optimizam je očaravajući, odnosno dajete sve od sebe za porodicu.Zabavite se sa djecom! Percepcija ugodnog osjećaja ima naučnu osnovu. Ova vrsta čovjeka oslobađa oksitocin, hormon sreće. Koji bi mogao biti bolji način za uklanjanje lošeg raspoloženja?Nemojte uključivati ​​oca, već muziku! Ne započinjte dan depresivnim vijestima ili kanalom za pripovijedanje. Glazba ima veliku snagu i za djecu i za odrasle. Prema saopćenju američke Akademije za pedijatriju, muzika je pomogla u uklanjanju anksioznosti i depresije, istovremeno dovodeći previše televizije na djecu sa hiperaktivnošćuZapamtite, 10 minuta igre! Čak i ako želite započeti dan u skladu sa vlastitim potrebama, vrijedi provesti 10 minuta ili više s djecom. Ako su djeca sretna i imaju pozitivnu vezu rano ujutro, tada imaju veću vjerojatnost da budu simpatični našim zahtjevima.Razveselite djecu! Vizualni popis može uvelike doprinijeti zadatku male djece da nešto stimuliraju. U stvari, takva piktogramska ploča u razigranom obliku pomaže im da nauče o kućnim rutinama, osnovnim zahtjevima i odgovornostima, pomažući time da uravnoteže porodični život.Dajte im slobodu! Na primjer, možete ponuditi dvije ili tri mogućnosti za odijevanje, a zatim odaberite svoj outfit za dan. Ovo je zajamčiti da su obučeni u skladu s vremenskim prilikama i prigodom, ali posljednja stvar koju napravite je da odlučite ispravno što ćete učiniti pa ćete osjetiti što je važno i što želite.Ako te odbiju, jedan brži! Dječju tvrdoglavost sigurno nije lako prevladati. Često se događa da dijete veže ručak za ruku, za koje je odrasla osoba sve više i više napeta u svojoj istini. U tim je slučajevima bolje povući korak kako bismo popravili situaciju i, ako je moguće, razigrano odvratili dijete od tvrdoglavog odbacivanja. Na primjer, ako se ne želite obući, možda biste htjeli učiniti nešto neobično, na primjer, obući čarape ili pokušati ući u jaknu. Ovi neočekivani brakovi dobro funkcioniraju s djecom i isključuju ih.Neka se opuste! Ne morate uvek raditi jedan zadatak za drugim da biste se zaručili. Ponekad im treba i malo mirnog vremena. Istraživanja su pokazala da jedan od ovih mirnijih minuta, dok ih nešto ne savlada, ima dobar učinak na razvoj uma.Formulirajte pozitivne rečenice! Takođe možete vježbati pozitivno prilagođavanje sa svojom djecom. Prije ogledala, kao što je ujutro nakon pranja zuba, možete izgovoriti i malo mantre.Ne samo da vam daju zadatke, već i pohvale! Ono što je za djeteta najosnovnija stvar na svijetu je lekcija koju treba naučiti ili je suvišan zadatak. Razmislimo o obući odjeću. Zato je vrijedno uvijek gledati te male radnje očima, a ne hvaliti ih užurbano ujutro. Iskrena priznanja pokazala su da povećavaju motivaciju djece.Imajte minut za celu porodicu! Ako možete imati cijelu porodicu na trenutak samo na trenutak, hajde da napravimo nekoliko sekundi ujutro prije nego što svi krenu za još jedan vrući dan. Neki ljudi koji podržavaju i podržavaju su uvijek unutra. (Via)