Glavni odjeljak

Dijabetes u trudnoći: najčešći zahtjevi


Malo se može poduzeti pažljivo upravljanje dijabetesom u trudnoći, što može dovesti do ozbiljnih posljedica ako se ne shvati ozbiljno.

Uz redovne obroke, kontrolu unosa ugljikohidrata, često i redovito vježbanje, možete održavati majčin šećer u krvi unutar normalnih granica, što je prioritet u liječenju gestacijskog dijabetesa.Dijabetes u trudnoći: odgovori stručnjaka U prvoj trudnoći ili ako majka nije razvila gestacijski dijabetes u ranijim trudnoćama, to je otprilike. tokom 24. nedelje trudnoće, trudnica će izvršiti test za visok nivo šećera u krvi. "Ako rezultati pregleda pokazuju da majka ima povijest gestacijskog dijabetesa, tada je preporučljivo odmah se obratiti dijabetičarima", kaže dr. Porochnavecz Marietta, specijalista Dijabetes centra za dijabetes, specijalista akušerstva.

Ugljikohidrati pažljivo prate bez šećera

Nakon postavljanja dijagnoze, jedna od prvih stvari koju treba učiniti je promijeniti prehranu. Cilj prehrane s dijabetičnom trudnoćom je održavanje razine glukoze u granicama normale (4-5 mmol / l prije jela, ispod 7 mmol / l nakon 1 sata nakon obroka). "Prirodni šećeri moraju se potpuno ukloniti iz prehrane. Protiv uvjerenja nije bilo preporučljivo koristiti šećer iz vapna, najbolje šećer je zamjena za nulte glikemijski indeks eritritol"- Obratite pažnju svoje bebe doktorici Marietti Porochnavecz. Uz to, potrebno je napraviti redovne obroke kako bi majka jesti nekoliko puta dnevno, a ne samo u vrijeme tri. Posebno je važno obratiti pažnju na kvalitetu i količinu ugljenih hidrata i na vrijeme ih pojesti. "Cijeli kiхrlйsыt Pйkбrubуl vбlasszon majke jedu polako felszнvуdу szйnhidrбtokat йs doručak vacsorбra -. Oni biztosнtjбk biti dug tartу jуllakottsбgйrzйst jutra szйnhidrбtban szegйnyebb je йtkezйse, mнg viši szйnhidrбttartalmъ fogбsokat savor tнzуraira, uzsonnбra." - szуlnak specijalista tanбcsai terhessйgi diabйtesz esetйre . Između prehrane i tjelesne aktivnosti također utječu na metabolizam, pa su svakodnevne indikacije za lagano vježbanje niskog intenziteta među indikacijama.

Sklon trbušnim suzama

Trudni dijabetes može se pojaviti u bilo kojem trenutku u bilo kojem trenutku. Međutim, postoje predisponirajući faktori koji značajno povećavaju učestalost ovog obrasca. To su: - značajna težina (BMI veća od 30 / BMI /)
- stariji od 35 godina
- Učestalost dijabetesa tipa 2 u bliskim porodičnim vezama
- PCO pre trudnoće
- gestacijski dijabetes u ranoj trudnoći
- velika porođajna težina i / ili velika trudnoća majke i / ili velika amnionska tečnost u prethodnim trudnoćama
- Postupak potpomognute reprodukcije
- blizanačka trudnoća
- metabolički poremećaj u prethodnoj trudnoći. Ako je bebi dijagnosticiran gestacijski dijabetes u prethodnoj trudnoći, tada to nije bilo u 24. tjednu, već u 12. u drugoj trudnoći. trebalo bi vršiti sedmično testiranje glukoze u krvi

Rizici za majku i plod

Rendkнvьl važno da ste već prepoznali terhessйgi cukorbetegsйget kezeljйk, ellenkezх slučaju, mйhen belьli elhalбs valуszнnыsйge nйgy-цtszцrцsйre nх ali kнvьl megnх da je moguće szьlйsi traume kialakulбsбnak esйlye dobro (pйldбul zbog nehйz termйszetes szьlйs ili iznenadne sьrgхssйgi csбszбrmetszйs zbog visokih fetusa sъly ) ili možete razviti visoki krvni pritisak u trudnoći kod vaše bebe. "Rizik za plod je postporođajna hipoglikemija, koja može uzrokovati nisku razinu šećera u krvi, zbog neliječene trudnoće s dijabetesom u majčinom tijelu. nakon porođaja će vam nivo šećera u krvi pasti “, objašnjava dijabetolog.

Bebe postkontrole

Dijabetes u trudnoći obično se spontano razriješi nakon porođaja i često se majčina razina šećera u krvi vrati u normalu bez daljnjeg liječenja. Bez obzira na to, međutim, uvijek je potrebno provjeriti nakon 6-8 tjedana nakon rođenja da li je vaša normalna metabolička funkcija zapravo obnovljena. "Ako imate daljnjih problema s razinom šećera u krvi, signal može biti za stanje prije dijabetesa ili čak za dijabetes tipa 2", kaže dr. Porochnavecz Marietta.Tnz ispitan nakon normalne populacije majke s gestacijskim dijabetesom imaju 4-5 puta veću vjerojatnost da imaju dijabetes tipa 2. Najčešća pitanja koja vam postavlja trudna majka nakon dijagnoze i terapije:1. Hoće li moje dijete biti zdravo?
Ako slijedite upute za liječenje i upute koje daje liječnik, vaše dijete će se roditi s velikom sigurnošću. Ovo zahtijeva da nivo šećera u krvi nikada ne bude veći, a ne prelazi 5 mmol / l na post i ispod 7 mmol / l nakon obroka.2. Mogu li ponovno biti trudna i hoću li ponovno dijabetes?
Da, može. Drugo, tačan odgovor je da će gestacijski dijabetes biti vjerojatniji za sljedeću trudnoću od novorođenčadi koja nisu imala prethodnih problema sa metabolizmom šećera. Zbog toga se, u slučaju dijabetične trudnoće, u 12. do 14. godini ponovo nalazi trudnoća. testovi na šećer rade se svake sedmice. Ako ste ustanovili da ste trudni sa dijabetes melitusom, trebali biste odmah početi s dijetom. U ovom trenutku trebali biste odmah izostaviti šećere u svojoj prehrani i preći na minimum pet do šest obroka dnevno uz određenu količinu unosa ugljikohidrata. Ako ste u mogućnosti održavati razinu glukoze u krvi ovom metodom, imat ćete 24-28. sedmično, provjerit ćete metabolizam glukoze kako biste utvrdili novo opterećenje glukoze.3. Imam dijabetes u trudnoći - koliko mogu prijeći? Mogu li uopće vježbati?
Vježbanje je odličan alat za snižavanje razine glukoze u tijelu i zato se snažno preporučuje za svakodnevno vježbanje. Sport koji odaberete trebao bi biti što nižeg ili srednjeg intenziteta i izbjegavati kontaktne sportove, kao i vježbanje s povećanim trbušnim tlakom i stiskanjem trbuha. Uglavnom preporučujemo šetnju, opuštanje, akva fitness, jogu, ali možete i nastaviti prethodnu sportsku aktivnost ako nije između 30 minuta dnevno, 150 minuta nedeljno. Stoga je preporučio kretanje svaki dan.4. Koji su temelj dijete za dijabetes? Na šta treba obratiti pažnju?
Ključno je naučiti koja je razlika između sporo ugljikohidrata sa sporim i brzim oslobađanjem, kako oni utječu na metabolizam šećera i koji se mogu konzumirati. Prema ajбnlбs йs večeri lassъ felszнvуdбsъ jutro, йs tнzуraira uzsonnбra felszнvуdбsъ brzo, brzo ebйdre lassъ йs felszнvуdбsъ szйnhidrбtok keverйkйt biti fogyasztanod.Gyakori koji se može umetnuti u lefekvйskor mйg йhes 10 grama lassъ felszнvуdбsъ szйnhidrбttal majka, a ezйrt tovбbbi, utуvacsorakйnt pominje йtkezйst (poput 3 korpovita keksa ili 2 kriške Abonetta) koje možete dodati sa kremom od maslaca, šunkom, svežim zelenilom. Tako se nećete probuditi kasno ujutro, a šećer u krvi će ostati cijeli dan u granicama normale.Vezani članci o dijabetesu u trudnoći:
  • Rani znakovi gestacijskog dijabetesa
  • Dijabetes u trudnoći: uzroci i opasnosti
  • Jedna od sedmih trudnica trudna je s dijabetesom