Odgovori na pitanja

Nakon porođaja: 8 potpuno normalnih stvari koje se događaju vašem tijelu


Nakon devet dugih mjeseci, možete bebu držati zauvijek i to je vjerovatno najveća promjena u vašem životu. I vaše se tijelo mijenja: da vidimo šta vam se može dogoditi, što je, začudo, potpuno normalno!

Veće grudi

Mnoge trudnice imaju otečene grudi tokom trudnoće, ali neminovno je da nakon rođenja morate potražiti jedan ili dva veća grudnjaka. Početak proizvodnje mlijeka prati povećanje veličine grudi. Međutim, na kraju dojenja dojke se uglavnom vraćaju u svoju izvornu veličinu prije trudnoće. Postporođajni porođaj: To se događa s vašim tijelom

Glatke ten

Možda se naviknete na akne tokom trudnoće (ili čak potpunog nedostatka), ali nakon rođenja promene hormonskog sistema mogu se vratiti u „red“ pre trudnoće, pa ako ste skloni aknama, Međutim, znate da tokom trudnoće iritacija kože, melazma koja podsjeća na jetrene mrlje polako nestaje, što znači da će vaša koža imati svjetliju boju. Međutim, ovo može trajati i do 12 mjeseci.

Veća stopala

Mnogo češće nego što mislimo da im netko tijekom trudnoće digne noge na noge i stvarno se moraju odreći svojih gracioznih malih cipela. Takođe igra ulogu u starosti, ali može i igrati ulogu u odvajanju više vode iz organizma tokom trudnoće. Ne morate odmah izbaciti stare cipele, ali ako ne promijenite veličinu stopala u roku od godinu dana, manje su šanse za to.

Pošiljaoci se mijenjaju

Kako rastu trbušnjaci, situacija slanja se mijenja i vrlo je često trudnoća da se okrene prema van. To se jednostavno događa zbog promjene pritiska i u roku od 1-2 mjeseca nakon rođenja (kako se pčela smanjuje na svoju prethodnu veličinu), možete pogledati našeg uobičajenog pošiljatelja.

Sporija probava

Mnogo je majki koje se bore s opstipacijom, a postoje i one koje ipak imaju ove simptome nakon porođaja. Za to postoje i hormonalni uzroci, ali lijekovi za smanjenje bola (koji se daju novorođenčadi nakon porođaja) također mogu imati takve nuspojave. Važno je imati pravilnu ishranu, poput hrane bogate vlaknima, zelenila i voća, i piti dovoljno tečnosti.

Hajhullбs

Ne samo hormonske promjene, već i stres mogu povećati broj izgubljenih vlasi. Pošto je životni vijek naše kose približno 90 dana, obično doživljavamo gubitak kose nakon trudnoće u roku od 3-6 mjeseci nakon rođenja. Dojenje takođe utječe na hormone i može produljiti razdoblje kada je gubitak kose intenziviran.

Vizeletcsepegйs

To je vrlo neugodan problem o kojem mnoge mame ne vole razgovarati, mada mnoge od njih to rade: nakon rođenja mišići dna zdjelice su oslabljeni, što može dovesti do isušivanja mokraće i kapanja mokraće. Često mama to doživi kada se smije, sveti ili kašlje. Simptomi mogu trajati i do 6-8 mjeseci, ali redovne vježbe intimnosti ubrzavaju regeneraciju mišića karlice dna.

Povećana natečenost

Isto tako, nijedna od "najpopularnijih" tema nije česta guranja, a uz to dobro mucanje. To je tipično za prvih nekoliko mjeseci porođaja, jednostavno zato što vaginalni porod također nosi endokrinu žlijezdu. Intimna gimnastika može i ovdje biti od velike pomoći, ali uz pravi raspored, možemo puno učiniti za normalizaciju probave. (Via)Možda će vas zanimati i:
  • Je li trudnoća nakon porođaja: treba ili ne?
  • Dojenče: Šta mi možemo učiniti da pomognemo u postporođajnoj regeneraciji?
  • Gubitak kose - kada prijeći na imunologiju