Preporuke

Dječja kuhinja - ključ i zob


Upoznajmo dvije manje poznate žitarice, one velike i prednosti korištenja zobi!

Dječja kuhinja - ključ i zob

Mačkica a najobilnija žitarica. Jedina koja sadrži čitave bijele bjelinu i ona koja je alkalna. Sadrži puno bijelih, vrijednih nezasićenih masnih kiselina i malo škroba. Ne uzrokuje truljenje, pare, lako je probavljiv. Bogato je vitaminima I tako je u lakim materijalimapoput fluorida za zube, kosu, kožu, gumu, oči i silicijum za zdravlje vanjskog zida. Posebno je pogodno za prehranu male djece, odrastanja mladih, trudnica i pacijenata. Operite i kuhajte prije upotrebe. Oticanje, tjelesna težina 5 kg, približno Potrebno je 5 deci vode. Vrijeme fuksije je 15-20 minuta.

Uzeo je gips

Lagano kuhanu grahu kuhanu od 20 dag pomiješamo s lukom, zelenim peršunom i 20 dag sira. Pomešajte, posolite, popaprite i kašikajte sa vodom. Pečene svinjske kuglice pretvarajte u brašno, razmućeno jaje i umutite mljevenim mesom ili sezamovim sjemenkama i kuhajte crveno u vrućem ulju. Poslužite uz pire krumpir i salatu. Hladno takođe ukusno.

Kцleskбsa

Slatko skuvano u šećernom ili medenom mlijeku i posuto komadima voća. Ova varijacija daje se samo nakon jedne dobi, jer nije preporučljivo unositi med ili mlijeko u bebinu prehranu prije .
U velikoj varijanti kuhajte je u vegetacijskoj vodi dok ne omekša. Poslužujemo ga s lukom pečenim na kopar i zelenim peršunom, a serviramo ih uz cijelo povrće ili ukrasimo garnirom. Začinjen sirom, lukom, začinjen večerom. Gurmani kuhaju i sezamove semenke, posipaju papriku s belim lukom-čilijem sa masti i salatu od biber-rajčice.

Zeleni rog

Ragu pravimo na uobičajen način, odnosno ulje od luka, češnjaka. Dodajte narezane zelene paprike, uljanu repicu, celer i sve što porodica voli. Kad je sve u podnožju, nanesite oprali zec (koliko želite), posolite, popaprite i poškropite s dovoljno vode da dva rana prekriju ragu. Takarékon, često miješajući, približno Kuhajte 15 minuta. Na nju narežemo zeleni peršin ili zeleni kopar i crvenu papriku. Zob sadrži bjelinu, bjelanjke, vitamine (B-kompleks, E), te minerale (kalijum, kalcijum, magnezijum, fluor, fluor), koji su potrebni za zdravlje nervnog sistema, zuba, kostiju i krvnih sudova. Sadrži osvježavajuće, živo, punopravno, zapaljivo, lako probavljivo brašno. Tvrdoglavi szйkrekedйs i upaljeni, lijek za ulcerozne čireve. Izuzetna prehrana za malu djecu, malu djecu, sportaše i bolesne. Najpoznatija je zobena kaša izrađena od granata zobene kaše.

Hašajeva zobena kaša

5 meseci karamelizira šećer. Prelijte ga sa 1 litrom vode, dodajte 1 kašika. skuhajte zobene pahuljice (ili brašno) i napola ćebad. Siru i ukusu možete dodati vanilija, limunov sok, cimet, voćni sok.

Zableves

1k luk oljuštimo nasjeckanim lukom, filtriramo 3 kašike. zobene kaše, malo umutite, pa dodajte 1 porciju kockica i prelijte sa drugom litrom vode. Takarékon fjzzʹk. Kad je sve mekano, gnječite, premažite jajetom kremom i pospite peršunom. Poznato je da pravite krem ​​juhu mikserom i da je bogatija i glatkija od kuhane šunke i narezane šunke narezane na kockice.VIII.йvf. / 2.szбm


Video: Tradicionalna hrana koja njeguje - Sally Fallon Morell - Weston A. Price (Maj 2021).