Preporuke

Šta mama ne bi trebala jesti da bi imala dijete?


Nakon nekog vremena može postati sredstvo za liječenje živaca i liječi majku za devet mjeseci, jer će sada sve biti drugačije. Ne samo da će biti, već će i biti.

Šta mama ne bi trebala jesti da bi imala dijete?

Lista "što se ne zatrudni" za neke je dvokomponentni reggae u glavi, a drugi je kratak "to-do" popis. Međutim, presvlake sigurno uključuju blokiranje hrane u mraku. Kad se dijete preseli u trbuh, ne samo da fluktuacije hormona često stvaraju raspoloženje buduće majke. Radost i briga idu ruku pod ruku, jer narednih devet mjeseci predstavljaju najvažnije korake ka tome da ste iznad majčinstva. U ovom slučaju put nije ništa drugo nego zdravo putovanje. A ko je voljan bilo šta učiniti, majka je. Vitamini trudnoće, gimnastika za bebe, analiza odnosa beba-mama, hipnoza itd., Su hiljade i hiljade stvari za koje vam možemo dati novac, energiju i strpljenje. Sve to nije toliko sjajno u svjetlu vješanja sirovih šunki ili mesa na dijeti.

Tvoje telo, njegov život

Komunikacija u biološkom smislu odvija se putem genija genija. Jastuk bebi obezbeđuje hranjive materije, kisik, metabolizam šljake i prolazi kroz bebinu vrpcu. Posteljica također štiti od određenih patogena i otrovnih tvari. Međutim, on ne može sve filtrirati, pa je alkohol, kofein, nikotin i nisku razinu bakterija ili virusa od majčine cirkulacije krvi do bebine krvi koja može prouzrokovati pobačaj, smrt ploda ili invalidnost.

Zabranjena hrana

Tijelo je sklonije riziku i osjetljivije je na infekcije, paviše pažnje treba posvetiti sirovinama i higijenskim zahtevima betartбsбra. Sirovo meso (poput heljde jesetre), drobljenje (sirova, dimljena šunka), riba (losos), nepravilno očišćeno sirovo povrće (zelena salata), previše. Parazit može ući u tijelo putem mačjeg legla ili kontaminirane hrane. Srećom, to se može otkriti laboratorijskim testovima, a može se izliječiti liječenjem antibioticima. Također se treba izbjegavati konzumiranje sirovog, nepasteriziranog mlijeka i mliječnih proizvoda (poput sira, kamemberta, fete). Ova infekcija takođe predstavlja veliki rizik i za majku i za bebu. Sirova jaja ili hrana kuhana od njih (poput peradi) je zabranjena zbog salmonele. A, prema posljednjim istraživanjima, potrošnja lješnjaka i plodova kopra smanjuje se može povećati sklonost alergijamapa bismo ih radije ostavili iz prehrane.

Dobra hrana

Gotovo svaki film ili scena povezana s trudnoćom s ljubavlju se bavi temom „želeći mame“. Usuđuju se pogriješiti i puno se nasmiješe kad trudna mama u 11 sati uveče osjeti nezasit okus zbog doze čokoladnog krafna ili nepopustljivog kiselog krastavca. U posljednjoj prehrani nema mnogo predrasuda, iako pretjerana konzumacija može izazvati nelagodu želucameđutim, trudimo se da se držimo dalje od ugljenih hidrata i bezvrijedne hrane. Imajte na umu da začinjena hrana nije vaša omiljena obogaćena hrana.

Budimo brzi!

Povećani higijenski standardi i izbjegavanje ove hrane mogu umanjiti rizik. Vrijeme je da obratite pažnju na meso, ribu i mliječne proizvode koji se kupuju u trgovini i mesnicama. Velika većina onih koji su odgajani nisu termički obrađeni, već samo puše. Kako ne biste propustili ukusne zalogaje, među našim receptima preporučujemo domaću pileću prsa i domaću kobasicu.
- Jelari mogu uticati na gene!
- dušo! Šta jedeš?