Korisne informacije

Da li pijete ili ne pijete?


Čini se nevjerojatnim, ali šest do devet kilograma debljanje ispod težine bebe je voda! Ograničimo li ili povećavamo potrošnju vode?

Piti ili ne piti?

Gde mi izgleda da pijemo?

Otprilike četvrtina vode koja se nakuplja je četiri litre, što je višak potreban za povećanje volumena krvi. Ova promjena se javlja u prvoj i drugoj trećini tijela. Treći period inkбbb je szцvetek kцzцtti tйrben množi vнzmennyisйg (ebbхl szбrmazik je tцbbi hбrom kvartalu nйgy цtцd), ovaj kцszцnhetх megjelenх vizenyхsцdйs.Ha decays бltalбban je йjszakai alvбs, fekvйs hatбsбra mбsnap jutro je puno vбrandуsnбl megfigyelhetх natečene gležnjeve, йs mбs testtбjakon oteklina, prilično dugotrajna, stagnacija, nema razloga za brigu, bavimo se normalnom pojavom. toksemija sa tvrdoglavim edemom. Otprilike tri do tri i pol litre amnionske tečnosti, zajedno s sadržajem vode u tijelu i plodu, čine otprilike tri do tri litre ukupne količine vode.

Osam čaša dnevno?

Kaže da moramo piti najmanje osam čaša tečnosti dnevno. Većina ljudi misli da je obilan unos tekućine vrlo zdrav, a upravo je tu ključ gubitka kilograma, gubitka kilograma i pravilnog rada bubrega. Prema novom istraživanju nema smisla za nas piti mnogo ugodnije. Ako mislite da je količina hrane i drugih pića koju konzumirate tokom dana (supa, kamen, voće, povrće itd.) Značajna, možda ste skočili na jedno od osam preporučenih. popijemo onoliko koliko utažuje žeđ. Randy WexlerPrema profesoru sa Univerziteta Ohio, "tečne tekućine su slične, ali receptori za utaživanje žeđi kod ljudi rade drugačije. Ako sumnjate da ne piju dovoljno, ako je tamnožut, trebali biste piti više. " Možda će vas zanimati i:
  • Koliko pije mala beba?
  • Ne, možda ste samo žedni!
  • Šta se događa ako pijemo previše vode?


Video: Marka Žvaka - Eksperti vas savetuju kako da pijete alkohol (Maj 2021).